Pour profiter pleinement des bienfaits de la Valériane Bio, nous vous recommandons de prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence avec un grand verre d'eau. Cette posologie peut être ajustée en fonction de vos besoins spécifiques et des recommandations de votre professionnel de santé.
Il est conseillé de suivre cette prise avec régularité pour des résultats optimaux. Si nécessaire, vous pouvez renouveler la prise du complément alimentaire selon vos besoins et les indications de votre praticien de santé.
Veillez à respecter les recommandations d'utilisation et à ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de doute ou de condition médicale particulière, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau supplément alimentaire.
