Comment prendre l'aubépine bio ?
La posologie recommandée est de 1 gélule par jour, de préférence en soirée, pour accompagner la détente avant le sommeil.
La durée de la cure varie entre 45 à 150 jours, selon la taille du flacon choisi (45 à 150 gélules).
Il est important de suivre les indications sur la durée du traitement pour en maximiser les effets.
Ce complément est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Si vous êtes sous traitement médical ou avez des préoccupations particulières, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
